TRANCE GENERATIVO

El Trance Generativo fué desarrollado por el Dr. Stephen Gilligan como parte de la tercera generación de la PNL, a partir de los trabajos de Milton Erickson.

Milton Erickson fue uno de los grandes terapeutas norteamericanos del siglo XX estudiado por los creadores de la PNL. A partir de su propia experiencia personal generó una metodología para conectar con el inconsciente de sus clientes y acompañarlos en sus procesos con un alto nivel de éxito. Es lo que se ha dado en llamar Hipnosis Ericksoniana. Stephen Gilligan, que fue alumno directo de Milton Erickson en su licenciatura en psicología, ha seguido desarrollando esta técnica.

El trance generativo es un estado de aprendizaje natural que proviene de la conexión con nuestro interior. El cliente, desde un profundo estado de conciencia, puede conectar con partes de su identidad que permanecen ocultas en otros estados.

No es un estado artificial creado y dirigido por un hipnotizador, sino uno en el que la persona puede entrar de forma natural y consciente. De hecho, cada día, entramos en él con ocasión de diversos hechos. Frecuentemente, conduciendo las personas entran en ese estado en el que no saben cómo, pero han llegado al lugar de destino, o corriendo, dejas volar tu mente hasta llegar al tiempo establecido. También entras en trance cuando vas a dormir. Yo lo practico todos los días después de almorzar. Me encantan esos 10 minutos de descanso en los que mi cuerpo se relaja y mi mente disminuye su actividad. Estoy consciente, pero con mi ritmo al ralentí. En ocasiones, pierdo la conciencia y entro en el sueño. Ya eso no es trance; es siesta. 😉

El Trance Generativo es una herramienta que facilita la integración entre la conciencia y nuestro inconsciente creativo, impulsando hacia la transformación creativa.

Imagina que tienes un objetivo a conseguir y que quieres construir nuevas maneras de afrontarlo. Trabajarlo con trance supondría construir un estado de relajación profunda para especificar ese objetivo y, a partir de ahí, observar qué de valioso viene a tu conciencia.

Mi experiencia personal y profesional me dicen que, en numerosas ocasiones, aparecen elementos tan profundamente nuestros y de una manera tan integrada somáticamente en nuestra conciencia, que son muy significativos respecto al objetivo a afrontar y, por tanto, a la vida.