¿Qué es Coaching?

Coaching es un método de acompañamiento en el que, a través del diálogo y otras herramientas, la persona acompañada se enfoca en un objetivo a conseguir, conectando con sus motivaciones, con los recursos que tiene y con los que puede alcanzar, para establecer un plan de acción que le llevará a lograr su meta.

Como coach me mantendré a tu lado, siguiendo tu ritmo, ayudándote a tomar conciencia de tus deseos, emociones, creencias y recursos para desarrollar aquellos hábitos que te llevarán al éxito, de cualquier manera que lo entiendas. Tu objetivo final, lo dividiremos en pequeños objetivos para que observes tu mejora continua hasta alcanzar la meta final.

Según International Coaching Federation –ICF– “el Coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de Coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.

En cada sesión el cliente elige el tema de conversación, mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar. El Coaching acelera el avance de los objetivos del cliente y proporciona mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección. El Coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro, siendo conscientes de que todo resultado depende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y la aplicación del método de Coaching.”

Según la Asociación Española de Coaching –ASESCO– “el Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde desea estar. En la relación de Coaching, el coach ayuda al desarrollo personal elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo autoconfianza”.

Son innumerables las situaciones en las que se usa Coaching en la actualidad, puesto que es una metodología para superar retos en tu puesto de trabajo o en tu vida personal. Aquí tienes algunas de ellas:

A toda persona que quiera hacer cambios en su vida personal o profesional, que quiera mejorar algún aspecto y desee disfrutar de todo su potencial.
También a personas que quieren encontrar motivación suficiente para afrontar los cambios necesarios en su vida.