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febrero 2017
Conferencia: Mindfulness para la gestión emocional y del estrés
Niños y adultos más atentos y tranquilos practicando Mindfulness. Mindfulness es una de las herramientas más demandadas en la actualidad para afrontar la gestión de las emociones y el estrés en las familias y en los centros educativos. Los cambios en los estilos de vida de nuestra sociedad reclaman con urgencia que niños y adultos desarrollen habilidades de gestión emocional y del estrés para superar con éxito los retos del día a día. Uno de los grandes problemas actuales es…
Más información »marzo 2017
Presentación del Curso de Mindfulness MBSR en Sevilla
Una conferencia-taller en la que explicare qué es Mindfulness, su impacto en la salud y cuáles son los resultados de su práctica. Además realizaremos algún ejercicio para que puedas tener la experiencia. Y presentaremos el curso de Mindfulness MBSR que comenzamos el 20 de abril en Sevilla y que durará hasta junio.
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