El Blog de Juanma Conde

Ya tenemos todas las fechas del curso de Mindfulness en Sevilla y Tomares que celebraremos entre abril y junio del 2017. Cada programa tiene sesión de presentación presencial y otra online. El curso de Mindfulness que facilitamos es el MBSR, es decir, Mindfulness based stress reduction o Curso de reducción del estrés basado en Mindfulness. Es un curso con mucha investigación científica …

Diseña tus objetivos y pasa a la acción Mucha gente sabe o siente que desea conseguir algo: emprender una nueva aventura, un cambio de trabajo, mejorar en tal aspecto en mi relación de pareja o con mis hijos, llevar los trabajos al día… ¿Cómo encontrar la motivación para lanzarme hacia mis objetivos? Pero, pero, pero… ¿Qué pasa? ¿Cuantos objetivos de ...

Diferencias entre Mindfulness y MBSR Cuando presento el curso de Mindfulness MBSR, suele surgir la clásica pregunta: ¿Qué diferencia hay entre Mindfulness y MBSR? Suelo responder que el programa MBSR es un curso de Mindfulness enfocado a la reducción del estrés, con mucha investigación científica por detrás y unos contenidos muy estudiados y filtrados de forma que suele resultar todo ...

Todas las fechas de los programas de Programa MBSR de Mindfulness en Sevilla, Huelva, Badajoz y Tomares entre enero y marzo del 2017.

Hace unos días he estado realizando una formación intensiva en el MBSR de Mindfulness (Mindfulness based stress reduction), un paso más, en mi proceso de capacitación para poder facilitar el MBSR, curso pionero en Mindfulness del centro Médico anti estrés del Hospital de la Universidad de Massachussetts.

El estado emocional que soluciona problemas.Algunos clientes llegan a las sesiones de Coaching & PNL con problemas que han intentado resolver de múltiples formas sin conseguirlo. Habitualmente, el estado emocional generado por la relación con el problema ha hecho que éste se enquiste sin resolverse. Ese estado emocional funciona como un filtro que se sitúa entre la persona y el ...

La extraña relación entre vivir mejor y la atención.El 99% de las personas a las que acompaño en procesos de coaching & PNL afirman que quieren vivir mejor. Si estuviera en una sesión de coaching & PNL, yo preguntaría ¿Qué es vivir mejor para ti? Y trataría de seguir profundizando en la idea que tienes de vivir mejor. De forma ...